Emission des 22 et 25 octobre 2012 : la diététique chinoise

Publié le par Art & Energie

 

Cette semaine, le sujet de ma chronique à la radio est la diététique chinoise.

 

Pour voir une vidéo de Philippe Sionneau, spécialiste de cette diététique taoiste : cliquer ici.

 

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Emmabelle 24/10/2012 17:30


C'était très bien fait du début à la fin et j'avoue pas si terrible que ça la diététique chinoise donc j'adhère au club mais je garde le grignotage...tant que je peux me le permettre encore, et
puis y a pas de mal à se faire du bien


Bisous et à la prochaine chronique

Art & Energie 25/10/2012 20:29



Ah oui, je suis d'accord avec toi, y a pas de mal à se faire du bien . Alors profite bien de ton grignotage, comme le dit
la diététique chinoise, le plaisir, c'est important .


Bisous et merci de me donner tes impressions à chaque fois !



Emmabelle 24/10/2012 07:57


Hey bonjour :)


Ouf, je suis rassurée sur cette diététique chinoise ! Je pensais qu'elle serait faite de privation comme toute diététique mais non !


J'applique ce principe sans le savoir


Repas toujours pris à des horaires réguliers - Je mange quand j'ai faim et ne me ressers pas - je mastique longuement et prends mon temps pour manger (méditation en pleine conscience) - massage
du ventre au lit, pas régulièrement, mais je sais que c'est bon pour la digestion - promenade lorsque c'est possible..


Un mauvais point : trop de grignotages entre les repas, surtout le soir devant la télé et le repas du soir devant les
infos mais on n'y prête pas toujours attention puisqu'on papote entre nous !


J'étais réticente sur le sujet et bien je l'ai trouvé à mon goût


et apprécié la petite note musicale de Bénabar pour conclure :0023:


Bisous et bonne journée !

Art & Energie 24/10/2012 16:21



Hey coucou !


Ah ben tu vois que ce n'était pas si terrible que ça . Et c'est cool si tu appliques déjà les principes de la
diététique chinoise (tu es le monsieur Jourdain de la diététique . Du coup, tu sais ce qui te reste à faire pour être une
parfaite adepte de la diététique taoiste : plus d'infos et plus de grignotage ! Ok, j'admets que le grignotage c'est
plus difficile ! 


En tout cas je suis contente que tu aies trouvé le sujet à ton goût et que tu aies aimé la chanson de Bénabar. J'essaie toujours de mettre une chanson humoristique ou qui accompagne bien le sujet
pour voir les choses d'un oeil un peu léger .


Bisous et @ +



Emmabelle 23/10/2012 22:41


Bonsoir, bonsoir !


Ah cool, c'est demain matin que je petit déjeune en ta compagnie


J'ai hâte de découvrir cette diététique chinoise...je suis une gourmande, une épicurienne alors je ne sais pas si je vais adhérer au club


Je te souhaite une douce nuit, fais de beaux rêves, à demain !

Art & Energie 24/10/2012 15:54



Bonjour, bonjour !


J'espère que tu as bien petit déjeuné . Ce n'est pas si terrible que ça la diététique chinoise .


Bisous