Emission des 21 et 24 avril 2014 : se relaxer par la visualisation

Emission consacrée à un exercice permettant d'apprendre à se relaxer par la visualation.

Comments

[Emmabelle]

Coucou mam'zelle :)


Je viens de me refaire une tite séance pour le plaisir


J'ai cherché la musique sur Youtube "Sérénité", j'en ai écouté d'autres mais pas trouvé celle que tu mets en fond alors oui, si tu peux, si tu y penses, ça serait cool, merci


Des bises toujours sous la pluie mais chaleureuses !

[Art & Energie]

Coucou m'dame :-)


T'as bien fait, c'est important le plaisir .


Je vais vérifier pour la musique.


De gros bisous.

[Emmabelle]

Coucou jolie Sandrine :)


Je prends plaisir à me relaxer pendant ces quelques minutes, je me laisse bercer par la musique, notre coach perso, c'est trop cool trop court


J'avoue avoir eu un petit sourire au début quand j'ai repensé à mon fou rire et me suis demandée si toi aussi tu avais pu y repenser...il a fallu attendre la fin de la séance pour te l'entendre
dire "petit à petit"...mais je suis restée stoïque, juste un sourire.... intérieur


Tiens, si tu pouvais me donner le titre de la musique, ça serait sympa, ça doit être de Michel Pépé Demain, je réécoute
!


Des bises sous un déluge de pluie en ce dimanche...pas trop mis le nez dehors ce week-end avec le mauvais temps ! A bientôt :)

[Art & Energie]

Coucou Belle Emma ,


Super si tu arrives à te relaxer . Cela fait toujours du bien . Et plus tu vas le faire, mieux tu te relaxeras. Mais enfin ça vient... petit à petit .


Je crois que le titre c'est Sérénité et oui, c'est de Michel Pépé. Je vériferai la prochaine fois que je vais à la radio et je te dirai ! Si je n'ai pas oublié d'ici là, c'est pas avant une
quinzaine de jours . Sinon, tu me le rappelles .


De gros bisous enseoleillés avec du vent.